Alimlər hər kəsin sağlam qalmaq üçün mütləq sutkada 8 saat yatmalı olduğu fikrini şübhə altına alıblar. Araşdırmaya gör

"Sabah saat 7-də durmalıyam” deyib telefonu saata quraraq yatmaq artıq demək olar ki, hər kəsin gündəlik vərdiş

Ürək-damar sistemini gücləndirmək üçün mütləq yüksək intensivlikli məşqlərə ehtiyac yoxdur. Qaçış və velosiped sürmə il

Arterial təzyiqə nəzarət ürək-damar xəstəliklərinin profilaktikasının mühüm hissəsidir. Ev şəraitində təzyiqi mütəmadi ö

Bəzi insanlarda müəyyən qidaların tərkibindəki yüksək histamin miqdarı müxtəlif xoşagəlməz əlamətlərə səbəb ola bilər.

Rusiyada məktəblilərin bir gündə keçəcəyi dərslərin maksimum sayı müəyyənləşdirilib. Redaktor.az xəbər verir ki, Rusiya

Bağırsaqların normal fəaliyyəti sağlamlıq və ümumi rifah üçün çox vacibdir. Bununla belə, bir çox insan müxtəlif həzm pr

Süd, yumurta, pendir, kolbasa, eləcə də bişmiş yeməklərin düzgün saxlanılmaması ciddi sağlamlıq riskləri yarada bilər.

"Bal hər kəs üçün uyğun deyil və prinsip etibarilə şəkərin sağlam alternativi hesab edilməməlidir".Bizim.Media x

Məşqdən sonra düzgün qidalanma əzələlərin bərpası və yorğunluğun azalması üçün vacibdir. Medicina.az xəbər verir ki,

Yüksək qan təzyiqinin müalicəsində geniş istifadə olunan bəzi dərmanlar xəstələrin hər zaman dərmanla əlaqələndirmədiyi

Qarpız yay aylarının ən məşhur meyvələrindən biridir. Tərkibində yüksək miqdarda su, faydalı maddələr olması və az kalo

Sosial şəbəkələrdə yeni qidalanma tendensiyası – "faybermaksinq” (lif qəbulunu maksimum artırmaq) geniş yayılıb. Bloqer

Ümumdünya Səhiyyə Təşkilatının tövsiyələrinə əsasən, körpələr həyatlarının ilk altı ayında yalnız ana südü ilə qidalandı

"Ana südünün sağılması da təhlükəsiz və düzgün üsullardan biridir. Ancaq buradan tövsiyə edərdim ki, ana südü sağılarkən

Alkoqol qəbulundan sonra orqanizmdə susuzlaşma, halsızlıq və baş ağrısı kimi narahatlıqlar yarana bilər. Bu zaman düzgü

"Gündə ən azı 2 litr su için”. Bu tövsiyə illərdir həm həkimlərin, həm də sağlam həyat tərzi ilə bağlı məsləhət

Hamam böcəkləri evlərdə ən çox rast gəlinən zərərvericilərdən biridir. Onlar yalnız narahatlıq yaratmır, eyni zamanda m

Tam vaksinasiya kursu quduzluqdan qorunmada əsas şərtdir.Bakıvaxtı.az xəbər verir ki, bunu Səhiyyə Nazirliyi Respublika

Yay fəslində günəş şüaları, isti hava, dəniz suyu və hovuzdakı xlor saçların qurumasına, parlaqlığını itirməsinə və da

- Həkim, 28 İyul-Ümumdünya Hepatitlə Mübarizə Günü ilə əlaqədar vətəndaşlara hansı əsas mesajları çatdırmaq istərdini